行程概览
主题：自然生态+文化美食+休闲养生
适合人群：家庭出游、摄影爱好者、文化探索者
每日详细安排
第一天：自然奇观与星空露营
- 上午：抵达大田县，前往大仙峰·茶美人景区，徒步高山茶园，体验采茶制茶，品尝现泡高山乌龙茶。
- 中午：景区内餐厅用餐，推荐茶香熏鸭和红菇豆腐汤。
- 下午：登顶大仙峰观景台，俯瞰群山云海；前往九鲲溪峡谷，沿溪流步道漫步，欣赏瀑布与奇石。
- 晚上：大仙峰露营基地星空露营，晚餐品尝户外烧烤，搭配本地糯米酒。
第二天：土堡文化与古村探秘
- 上午：参观安良堡，探索福建最大土堡建筑群，了解明清防御文化；随后走访桃源里古村落，拍摄青石板街与百年老宅。
- 中午：古村农家乐用餐，必点大田骨头肉（大块炖煮猪骨）和菜干焖肉。
- 下午：前往灵动济阳景区，体验彩虹滑道和玻璃栈道；傍晚在七星湖湿地公园骑行，观赏日落。
- 晚上：返回县城，夜游白岩公园灯光秀，晚餐尝试牛肉兜汤和炸粿条。
第三天：生态休闲与返程
- 上午：游览象山生态景区，徒步原始森林，参观珍稀植物园；体验高山滑草项目。
- 中午：象山脚下餐厅用餐，推荐竹筒饭和山笋炒腊肉。
- 下午：前往广平镇银杏林（若未落叶可观赏金黄景观），购买特产大田雪蔗和金丝笋干；适时返程。
美食与住宿推荐
- 必吃美食：大田骨头肉、红菇鸡汤、板鸭、九层粿、苦菜汤
- 住宿建议：第一晚选择大仙峰露营或茶山民宿；第二晚入住县城酒店（如大田宾馆）
实用贴士
- 交通：建议自驾，景区间车程约30-50分钟；备好防寒衣物，山区早晚温差大。
- 预算参考：人均800-1200元（含食宿、门票）。