大田老人三日游攻略
行程以轻松、安全为核心，避免高强度活动，适合老年人体验闽中山水人文。
第一天：文化初探·县城休闲
- 上午：抵达大田县城，入住无障碍设施完善的酒店（如大田宾馆），稍作休息。
- 下午：游览大田县博物馆（平缓步行，室内展陈，了解本地历史），随后在附近公园散步。
- 晚餐：品尝当地软糯美食（如大田骨头汤），少油少盐。
第二天：自然养生·山水慢游
- 上午：前往大仙峰茶美人景区（车程短，地势平坦，可观茶山、品清茶，无需爬山）。
- 下午：参观桃源里花海乐园（缓坡步道，适合拍照休憩），注意防晒和休息。
- 晚餐：选择农家菜（推荐蒸蛋、豆腐等易消化菜品）。
第三天：民俗体验·轻松返程
- 上午：访问屏山乡传统村落（车接车送，慢步观赏古民居，避免石阶路段）。
- 下午：购买本地特产（如大田高山茶、红菇），随后准备返程。
贴心提示：全程包车或租用无障碍车辆，备好常用药品；景点间车程控制在30分钟内，每日活动时间不超过5小时。山区天气多变，需携带薄外套和雨具。